Những lưu ý quan trọng khi sử dụng thuốc sắt cho mẹ bầu

Những lưu ý quan trọng khi sử dụng thuốc sắt cho mẹ bầu

Trong thời gian mang thai thì có lẽ thuốc sắt là một trong những loại thuốc phổ biến. Thế nhưng lọai thuốc này cũng có những lưu ý riêng của nó. Dưới đây là những lưu ý quan trọng khi sử dụng thuốc sắt cho mẹ bầu.

Những lưu ý quan trọng khi sử dụng thuốc sắt cho mẹ bầu

Phụ nữ mang thai có nên bổ sung viên sắt ?

Sắt đóng vai trò rất quan trọng trong quá trình mang thai của mẹ bầu. Các chuyên gia đề nghị phụ nữ mang thai nên uống khoảng 27-30mg sắt mỗi ngày trong thời gian mang thai.

Để cơ thể hấp thụ sắt tốt nhất thì mẹ bầu cần uống lúc bụng đói. Thời điểm lý tưởng để uống sắt là vào buổi sáng khi mới thức dậy hoặc trước khi đi ngủ. Canxi và caffeine tuyệt đối nên tránh vì những loại thực phẩm này sẽ làm giảm sự hấp thụ của sắt đi đáng kể. Thay vào đó bạn hãy sử dụng các thực phẩm có chứa vitamin C sẽ giúp hấp thụ sắt tốt hơn như một cốc nước trái cây giàu vitamin C.

Me-nen-bo-sung-27-30mg-sat-moi-ngay
Mẹ nên bổ sung 27-30mg sắt mỗi ngày

Xem ngay: Tìm hiểu về tác dụng và cách sử dụng thuốc Statripsine để hiểu hơn về loại thuốc này.

Thêm vào đó mẹ có thể sử dụng các thực phẩm rau, quả có chứa nhiều vitamin C. Sắt ngoài có trong thuốc thì cũng chứa nhiều trong thực phẩm  nên mẹ chú ý ăn nhiều thịt bò, rau cải…

Bạn hãy chắc chắn sử dụng các chất này ít nhất vài giờ trước hoặc sau khi uống viên sắt. Chú ý đến các chất bổ sung cho thai kỳ có chứa canxi.

Vì sao nên dùng thuốc sắt cho bà bầu?

Theo ước tính, có khoảng 50% phụ nữ mang thai trên thế giới bị thiếu sắt. Nếu bạn bị thiếu máu do thiếu sắt trong 6 tháng đầu của thai kỳ, thai nhi có nguy cơ tăng gấp đôi bị sinh non và tăng gấp ba nguy cơ sinh thiếu cân.

Tác dụng phụ thường gặp khi bà bầu bổ sung sắt

Táo bón

Một trong những tác dụng phụ thường gặp nhất khi dùng thuốc sắt trong lúc mang thai hoặc thậm chí ở những người không mang thai là táo bón. Trong thực tế, hơn 10% những người uống viên sắt bị táo bón. Nếu như gặp tình trạng này thì bạn hãy uống thật nhiều nước hoặc ăn nhiều thực phẩm chứa nhiều chất xơ để có thể giảm thiểu. Nhưng nếu tình trạng này diễn biến nặng thì bạn cần tới gặp bác sĩ ngay nhé!

Kích thích tiêu hóa

Me-se-co-cam-giac-buon-non-khi-dung-sat
Mẹ sẽ có cảm giác buồn nôn khi dùng sắt

Bạn cũng có thể bị đau bụng hoặc co thắt bụng trong khi dùng viên sắt bổ sung, ảnh hưởng đến hơn 10% người sử dụng viên sắt. Để giảm thiểu tình trạng này thì bạn hãy sử dụng bằng cách uống viên sắt cùng với bữa ăn để mang lại hiệu quả tốt nhất.

Buồn nôn và nôn

Thuốc sắt có thể góp phần làm tình trạng ốm nghén nặng hơn. Do các vấn đề về dạ dày, các triệu chứng này thường nhẹ hơn nếu bạn uống viên sắt cùng với bữa ăn thay vì uống khi đói. Hãy thử giảm phản ứng này bằng cách ngậm một viên kẹo hoặc nhai kẹo cao su. Nhưng nếu bạn cũng bị buồn nôn nhiều quá thì cũng cần tới gặp bác sĩ để chữa trị dứt điểm vấn đề này.

Phân và nước tiểu sẫm màu

Hơn 10% những người uống viên sắt khi mang thai thấy phân sẫm màu. Phân xanh hoặc đen là bình thường. Khoảng 5% trường hợp có nước tiểu sẫm màu. Bạn sẽ hết tình trạng này khi bạn không sử dụng sắt nữa nên cũng không cần quá lo lắng nhé!

Trên đây là những lưu ý quan trọng khi sử dụng thuốc sắt cho mẹ bầu. Hy vọng những thông tin trên của chúng tôi đã cung cấp cho bạn nhiều điểu bổ ích.

Share