Sốt xuất huyết nên ăn hoa quả gì để bổ sung nhiều dưỡng chất?

Sốt xuất huyết là căn bệnh lây lan do muỗi vằn đốt gây nhiễm vi rút Dengue sau đó muỗi sẽ truyền bệnh cho người lành qua vết đốt. Vậy người bị nhiễm bệnh sốt xuất huyết nên ăn hoa quả gì để bổ sung chất và mau lành bệnh?

Khi bị nhiễm bệnh sốt xuất huyết thì việc ăn uống hợp lý rất quan trọng trong việc điều trị nên người bệnh cần chú ý đồ nên ăn và đồ nên ăn kiêng để nhanh khỏi bệnh. Dưới đây là một số loại hoa quả khi nhiễm sốt xuất huyết nên ăn để làm tăng tiểu cầu mà các bác sĩ thường khuyên dùng.

Sốt xuất huyết nên ăn trái cây gì?

Qủa đu đủ

Đu đủ là loại quả rất tốt, có lợi cho sức khỏe bệnh nhân mắc sốt xuất huyết vì giàu dưỡng chất vitamin, folate, chất xơ và kẽm. Chúng ta sử dụng đu đủ bằng cách ăn trực tiếp hoặc mang đu đủ đi nghiền nát 2 miếng lấy nước và uống trực tiếp loại nước ép này hàng ngàu vào buổi sáng hoặc buổi tối sẽ giúp cơ thể bạn bớt mệt mỏi. Ngoài những dưỡng chất kể trên làm tăng tiểu cầu, bạch cầu thì quả đu đủ còn giúp cơ thể hàn gắn được vết thương hở, vết thương nhỏ để ngăn chặn máu vón hòn.

Qủa lựu

Theo nghiên cứu khoa học thì trong quả lựu có giàu flavonoid polyphenolic, giàu vitamin C có thể chống lại viêm nhiễm và tăng lượng tiểu cầu và có tác dụng mạnh chống lại vi trùng. Chúng ta nên uống một cốc nước ép lựu pha với 2 thìa nước chanh sẽ có thể làm tăng cường hệ miễn dịch cho người bị bệnh. Nên thực hiện uống 300ml nước đu đủ sau bữa ăn trưa 2 giờ có thể làm tăng tiểu cầu của bệnh nhân sốt xuất huyết.

Nước ép lựu rất tốt cho người bị sốt xuất huyết

Nước ép lựu rất tốt cho người bị sốt xuất huyết

>>>>Xem thêm: Cách điều trị bệnh sốt xuất huyết ở người lớn

Nước dừa

Nước dừa thanh mát giúp bổ sung chất điện giải, giúp hạ sốt hiệu quả, khi bị sốt xuất huyết đừng quên mua nước dừa để bổ sung và  cải thiện chất khoáng bị mất đi trong cơ thể.

Kiwi

Kiwi là loại quả rất giàu vitamin C, vitamin K, vitamin E, folate và kẽm, trong quả kiwi cũng có chứa nhiều chất xơ và chất chống oxy hóa cho cơ thể khỏe mạnh hơn. Uống nước ép kiwi hàng ngày khi bị sốt xuất huyết cũng làm tăng tiểu cầu và làm hệ miễn dịch mạnh mẽ hơn.

Qủa cam

Ai cũng biết cam là thực phẩm chứa nhiều vitamin C, được tạo thành từ axit ascorbic và citric giúp tăng lượng tiểu cầu.Cam có thể ăn trực tiếp hoặc ép lấy nước, cam là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ sẽ ngăn ngừa tổn thương gốc tự do của tiểu cầu. Trong nước cam có chứa hàm lượng nước nhiều giúp cơ thể tiêu hóa tốt hơn bên cạnh đó giúp tăng lượng nước tiểu giúp người bệnh phục hồi nhanh chóng.

Cam là nhóm phẩm giàu vitamin C tốt cho người bị sốt xuất huyết

Cam là nhóm phẩm giàu vitamin C tốt cho người bị sốt xuất huyết

>>>>Xem thêm: Sốt xuất huyết ở người lớn nên ăn gì để mau khỏi?

Qủa Ổi

Ổi cũng nằm trong nhóm các loại quả nên ăn khi bị sốt xuất huyết, có những lợi ích tương tự như cam, dừa hay kiwwi. Nó cũng là loại quả rất giàu vitamin C, rất hữu ích để tăng khả năng miễn dịch và tăng số lượng tiểu cầu. Ổi chúng ta có thể chế biến thành nước ép trái cây để dễ tiêu hóa và hấp thu hơn.

Trà thảo mộc

Theo lời khuyên của nhiều bác sĩ chuyên môn thì trà thảo mộc có hương vị như thảo quả, bạc hà hoặc gừng có thể giảm nhanh các triệu chứng của sốt xuất huyết. Do trong gừng có đặc tính chống viêm và chống oxy hóa nên giảm sốt rất tốt.

Sốt xuất huyết ăn cháo gì?

Khi bị nhiễm sốt xuất huyết bệnh nhân nên ăn những thức ăn có tính lỏng và mềm như: cháo, soup,.. vì những món ăn này vừa dễ ăn lại giàu dinh dưỡng. Khi bị sốt xuất huyết thì không nên ăn cơm và đồ cứng khó nuốt.

Ăn cháo như hịt bò, lươn, hoàng kỳ, táo đỏ, quả bí đỏ, thịt lợn sẽ giúp bạn nhanh lấy lại sức và tăng cường sức lực. Nếu trong trường hợp bị sốt quá cao cảm thấy cơ thể bị suy nhược, chán ăn và ăn không thấy ngon, bụng bị đầy chướng, thì người bệnh nên sử dụng một số loại thực phẩm bồi bổ cơ thể. Bên cạnh cháo là món súp, món này cũng dễ nấu và dễ hấp thu khi bị bệnh sốt xuất huyết khiến cơ thể mệt mỏi.

Tích cực uống bù nước đã mất khi bị sốt xuất huyết

Bệnh sốt xuất huyết khiến bệnh nhân sốt cao, mệt mỏi nên ăn uống sẽ kém đi, cơ thể bị mất nước mức độ vừa, do vậy, trong chế độ ăn uống hãy nhớ là nên uống bù nước, điện giải như oresol.